健康チェックサロン（あしたタウンラボ）
セルフチェックで健康づくりの第一歩♪おうちでできるカンタン体操もご紹介しています。
当日参加OK
受付
- 一般参加OK
- 横浜
内容
“健康づくり”を自分のからだを知ることからはじめませんか。
ふだん測定の機会が少ないからだの数値を計れます。あわせて、おうちでできるカンタン体操動画を繰り返し再生しています。月によっては、健康をテーマにした講座やエクササイズも開催する予定です。ぜひ、気軽にお立ち寄りください。4月はボッチャを予定しています♪
同日、午前中（10時～12時）は子育てひろばを開催しています♪
2025年度から曜日、時間が変更になります。
４月開催日：４月17日(木)13時～14時30分
◆「健康チェックの会」で測定できる項目◆
血管年齢、心拍数、血圧、体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、体内水分量、基礎代謝量、推定骨量、内臓脂肪レベル、握力、足指力など
■ご注意
※悪天候合等により中止する場合は本ページに掲載します。
必ず本ページをご確認の上ご来場ください。
| 開催日 | 毎月第３木曜日 13時～14時30分 （4/17、5/15、6/19、7/17、8/21、9/18、10/16、11/20、12/18、1/15、2/19、3/19予定） |
|---|---|
| 会場 | あしたタウンラボ金沢シーサイドタウン |
| 会場住所 | 横浜市金沢区並木1-17-17 あしたタウンラボ金沢ｼｰｻｲﾄﾞﾀｳﾝ |
| アクセス | |
| 参加費 | 無料 |
| 主催 | 組織運営課 |
| 申込／お問い合わせ | メール：palkana-chiiki@pal.or.jp |
