親子で楽しむ！耳つぼ＆元気なヨガで元気なからだを作ろう！
【組合員活動報告】
主催：横浜東エリア
2024年2月4日 10:30～11:50
今回は子どもからおとなまでが楽しめる耳つぼマッサージとヨガの企画しました。おひさまときんもくせいのメンバー2名の講師による講座で、耳つぼとヨガで子どもからおとなまで気軽に楽しめる企画となりました。
講師のやり方を見ながら自身でマッサージやストレッチを行うことで耳や全身がポカポカ温まる様子も感じることができ、「体が温かくなった」「初めてやってみたけど楽しかった」などの声があがりました。
最後の試食で参加者同士も交流をはかりながらリラックスした企画となりました。
オンラインヨガレッスンの様子
耳つぼマッサージの様子