60代からはじめる美姿勢ヨガ
【組合員活動報告】
主催:大和地区くらぶ ガーベラ
2022年6月22日10:30~11:30
この日のヨガ教室は初心者向けで、マットを使用せずに日常生活で容易に利用可な内容でした。
用具はタオル1本あれば全家庭で気楽に実施可能です。
肩こり解消と美しい姿勢維持に有効となりそうなので、本日の参加者は即、日常生活に生かすことと思います。
![](https://www.palsystem-kanagawa.coop/cms/wp-content/uploads/2022/06/421823427bf668a8691c4f5e1c4da1eb-670x420.jpeg)
からだを伸ばしていきます
![](https://www.palsystem-kanagawa.coop/cms/wp-content/uploads/2022/06/0760fc1c1b0168764572328c1b0fff88-670x420.jpeg)
椅子にすわりながら
イベントレポート
パルシステム神奈川のイベントレポートをご案内します。
【組合員活動報告】
主催:大和地区くらぶ ガーベラ
2022年6月22日10:30~11:30
この日のヨガ教室は初心者向けで、マットを使用せずに日常生活で容易に利用可な内容でした。
用具はタオル1本あれば全家庭で気楽に実施可能です。
肩こり解消と美しい姿勢維持に有効となりそうなので、本日の参加者は即、日常生活に生かすことと思います。
からだを伸ばしていきます
椅子にすわりながら