60代からはじめる美姿勢ヨガ
【組合員活動報告】
主催：大和地区くらぶ ガーベラ
2022年6月22日10:30～11:30
この日のヨガ教室は初心者向けで、マットを使用せずに日常生活で容易に利用可な内容でした。
用具はタオル1本あれば全家庭で気楽に実施可能です。
肩こり解消と美しい姿勢維持に有効となりそうなので、本日の参加者は即、日常生活に生かすことと思います。
からだを伸ばしていきます
椅子にすわりながら
パルシステム神奈川のイベントレポートをご案内します。
イベントレポート
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【組合員活動報告】
主催：大和地区くらぶ ガーベラ
2022年6月22日10:30～11:30
この日のヨガ教室は初心者向けで、マットを使用せずに日常生活で容易に利用可な内容でした。
用具はタオル1本あれば全家庭で気楽に実施可能です。
肩こり解消と美しい姿勢維持に有効となりそうなので、本日の参加者は即、日常生活に生かすことと思います。
からだを伸ばしていきます
椅子にすわりながら