温活足マッサージをやってみよう！
【組合員活動報告】
主催：中原地区くらぶ さくら
2024年12月9日10:00～11:45
昨年好評だった頭リンパマッサージに続いて今年は温活足マッサージを開催しました！
座学では、冷えのタイプに合わせた対処法や避けるべき食品類、免疫力アップの効果的な方法を教えていただきました。実技ではわかりやすい説明と、参加者一人ひとりへのていねいな実技指導をしていただき、実際に施術した脚としていない脚での感覚の違いを感じることができました。学んだマッサージを自宅でも自分や家族にして、寒い冬を乗り越えます！
前半の座学
実技の時間では一人ひとり実際に触って指導していただきました
幅広い年齢層の方に参加していただきました