薬膳の食事で不調をサポート
【組合員活動報告】
主催：汐入地区くらぶ ブロッサム
2020年1月23日 10：30～12：30
1月23日、横須賀センターにて「薬膳の食事で不調をサポート」企画を開催しました。冷たい雨のなか、4名の組合員が参加してくださいました。
まず、気の巡りをよくする薬膳茶をいただきながら、体質チェックシートで自分の体質の傾向を知ったり、講師に薬膳の基本的な考え方を教えていただきました。
そのあと、冷えに効く食材たっぷりの温かいスープとごはんをいただきながら、質問タイム。いろいろな質問が次々と出て、時間いっぱいまでお話を聞きました。
参加者からも「座学でたくさん学べ、おいしい試食も食べられて、よかった」を好評でした。
